나이들면 숙면이 어려운 이유

http://naver.me/5MD0xT0J 나이 들면 숙면 어려운 이유… '이 영양소' 부족도 살펴야 ‘잠이 보약’이라는 말이 있을 정도로 건강을 위해 수면은 필수다. 특히, 건강히 오래 살기 위해서는 숙면을 통해 면역 강화와 피로 해소는 필요하다. 그러나, 나이가 들면 숙면이 어려워지는 사람이 많다. 그 이유에 대 naver.me...

나이들면 숙면이 어려운 이유에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 나이들면 숙면이 어려운 이유