전주 기구필라테스 소그룹레슨 아인필라테스

안녕하세요! 이웃님들은 건강관리를 어떻게 하고 계시나요? 저는 전주 신시가지에 있는 소그룹 레슨을 유일하게 진행하는 재활 전문 센터인 아인 필라테스를 열심히 다니며 건강을 관리하고 있답니다. 필라테스는 신체의 전 근육을 단련해 주고 몸 전체의 균형을 잡아 줄 수 있어서 요가보다 선호하고 좋아하는 운동입니다. 필라테스가 좋은 운동이지만 수업이나 시설에 따라서 만족도가 달라서 저도 아인필라테스를 만나기 전에는 필라테스 유목민? 이었답니다. 하지만 이제 너무 만족스럽게 운동을 다니고 있어서 이웃님들께도 소개해 드리려고 합니다. ^^ 전주에 내려가서 근무한지 5년이 다 되어 갑니다. 자세도 많이 망가지고 근력도 떨어지고 몸의 전체적인 라인이 무너진 느낌이 들어서 아인 필라테스에서 3월부터 수강하기 시작했는데 이번에 5월 가정의 달 기념으로 3개월 수강 시 수강료 할인 + 1개월 추가 이벤트를 진행해서 얼른 추가 등록하였답니다. 수강을 시작한 지 얼마 되지 않은 시점이라 체형 변화나 효과는 ...