[도서리뷰] Stop! Smoking : 스탑 스모킹 - 알렌 카

STOP! SMOKING 저자 알렌 카 출판 한언 발매 2002.01.31. 저는 금연에 성공한 사람입니다. 스스로의 자랑거리이기도 합니다. 고등학교 때 호기심으로 처음 접하여 성인이 되고 난 후부터 본격적으로 피기 시작하여 26살이 되던 해에 금연을 한 뒤 지금까지 한 번도 입에 대지 않고 있습니다. 남들은 담배를 배워온다는 군대에서 저는 담배를 끊고 나왔습니다. 이를 가능하게 해 준 결정적인 계기가 된 것이 바로 이 책이었습니다. 책 소개 '금연 테라피에서의 현장 경험과 독자들의 피드백을 바탕으로 출간된 책이다. 담배를 끊는 과정에 있는 사람이라면 마음을 다시 다지기 위해서, 금연을 시작하려는 사람이라면 보다 확실하게 의지를 굳히기 위해서, 이 핑계 저 핑계를 대며 담배끊기를 망설이는 사람이라면 더 이상 변명하지 못하게 하기 위해서 반드시 읽어야 할 책이다. 금연을 시도한 과정의 사람들이 흡연을 계속하기 위해 내놓았을만한 흡연의 필요성이 이유없음을 조목조목 알려주고 있다.' (리...

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