[여성의 영양제] 철분 효능 결핍증상 부작용 권장섭취량에 대해 알아봐요!

안녕하세요! 오늘은 혈액생성과 빈혈 증상 완화 예방, 임신과 출산에 중요한 영양소인 철분에 대해 알아보겠습니다. 철분이란? 우리가 흔히 영양제로 섭취하는 철분의 경우 철(FE)과 같은 성분으로, 우리 신체 모..

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