초월 명상을 수행하는 방법

아마도 당신은 이미 명상을 할 줄 알지만 초월적인 명상을 할 줄 아는가? 명상은 수년 전 인도에서 처음 개발되었다(BCE 약 5000~3500). 서양에서 인기를 얻기까지 꽤 많은 시간이 걸렸지만, 오늘날에는 스트레스..

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