공액리놀레산 (CONJUGATED LINOLEIC ACID, CLA) 효능 및 부작용, 올바른 복용법은?

1. 정보개요 공액리놀레산은 지방의 한 종류를 말합니다. 유제품과 소고기는 식단에서 결합 리놀산의 주요 공급원입니다. 평균적인 식단은 매일 15-174mg의 리놀레산을 공급합니다. 공액리놀레..

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