크레아틴 (CREATINE) 효능 및 부작용, 섭취시 주의할 점

1. 정보개요 크레아틴은 몸에서 발견되는 화학물질입니다. 주로 근육에서 발견되지만 뇌에서도 발견됩니다. 붉은 고기와 해산물과 같은 음식에서도 발견됩니다. 크레아틴은 실험실에서 만들 수..

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