[책][자기계발] 프레즌스 Presence (위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서) -에이미 커디 지음-

힘 있는 자세가 자신감을 만든다! 한줄평 몸은 마음을 바꾸고 마음은 행동을 바꾼다. 또한 행동은 결과를 바꾼다. 한줄평 프레즌스 저자 에이미 커디 출판 알에이치코리아 발매 2016.03.23. 프레즌스(Presence) 1. 사람이나 사물이 특정한 곳에 있음 2. 존재감,실재감 3. 자신의 진정한 생각, 느낌, 가치 그리고 잠재력을 최고로 이끌어낼 수 있도록 조정된 심리 상태(by 에이미커디) * 나에게 자신감을 키워주던 책 내 방 책장에 몇년간 꽂혀있던 이 책을 다시 들여다 봤다. 군생활하면서 샀던 책이다. 이 책 읽고 힘든 군생활을 자세 연습 하면서 이겨내보던 기억이 떠올랐다. 이 힘있는 자세는 전역 후 알바를 하면서도 손님 접대 할 때 보다 유연한 마음가짐을 가질 수 있게 나에게 힘을 줬다. 그렇게 유용하게 쓰던 책의 내용을 어느샌가 잊고 있었다. 다시 들춰본건 어쩌면 기죽은 나 자신에게 다시 힘을 북돋아주라는 기회일지도 모른다. 출처:zum뉴스 * 신체습관이 그 사람을 ...