[책][자기계발] 힘 빼고 행복 - 고코로야 진노스케 지음 -

성장은 자기긍정에서 시작한다! 한줄평 힘 빼도 행복해질 수 있어요! 한줄평 힘 빼고 행복 저자 고코로야 진노스케 출판 매경출판 발매 2016.10.31. 성장이란 강박에 갇혀있던 건 아니었나 성장이라하면 고통과 고난의 시간이 지나야만 찾아오는 보상 같은 것이라 생각해왔었다. 성장해야만 행복해질 수 있다는 생각 때문이었습니다. 반대로 말하면 성장하지 않으면 안 된다는 공포와 싸워왔던 것입니다. p10 들어가는 글에서 이 문장을 보고 그런 방식으로 생각해온 나를 마주하게 됐다. 성장을 '강박'으로 생각해온 나를 보았다. 이 책을 읽고 나서 성장엔 꼭 '고통'이 없어도 된다는 걸 발견할 수 있었다. 자신을 성장시키기 위해 자신을 '혹사'시킬 필요 없었다. 그저 자신이 하고 싶은 일을 꾸준히 해나간다면 성장은 자연스럽게 찾아오는 것이었다. Hermann, 출처 Pixabay 책은 자신을 혹사시키는 독자들에게 '노력을 그만두라' 말한다. 굳이 노력하려 애쓰지 말고 하고 싶은거 하라고 말한다...