6월 15일 8주차 2 / 찢어지고 너덜너덜해진 몸뚱아리..

어제 폼롤링은 못하고 다노티비 숙면 스트레칭하고 바로 뻗었다. 중간에 꿀잠잘 수 있다고 말씀하시는데 예,, 꿀잠잤어요. 꿀잠자고 일어나서 먹는 첫끼 엄마표 사과바나나 갈갈갈, 자연실록 갈릭맛 닭가슴살(최애될듯) 그리고 김 몇장이랑 엄마표 오이지 나 엄마없음 못살아! 날씨가 많이 더워졌다. 옷도 모두 여름여름하게 입고 출근 피부가 많이 좋아졌어 ㅎ.ㅎ 운동이랑 물 많이 마시는 효과가 나타나는듯 프리퀀시 마지막 스티커 종준이가 낼 핑크아이스박스 예약해주기로해따 야-호! #디디미니 #디디미니레시피도장깨기 #디디미니언쥬 곤약만두오트밀밥 이거 진짜 맛있다. 비쥬얼은 책과 다르지만.. 진짜 맛있음 점심 먹고 산책하고 업무시간에 산책했다. 오늘날씨 #맑음 퇴근하기 전에 닭찌찌 돌려먹기 귀찮아서 올리브영에서 한번 궁금해서 사본 단백질쉐이크 이거먹고 떨따함 ㅠ 단쉐살 때 유청 분리된걸로 사야겠다. 오늘 필라테스는 9시라 집에서 옷도 갈아입고 잠깐 출출한거 때우니까 시간이 딱 좋다! 두잇 한스쿱만, ...

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