어지러울때 대처법 혈액순환 안정시켜요

어떤 것에 대해 무신경할 때 ‘가랑비에 옷 젖는 걸 모른다’는 말을 종종 쓰곤 합니다. 이를 조금 거칠게 표현하면 ‘겪어봐선 몰라, 당해봐야 알지’ 정도가 되지 않을까 싶은데요. 어쩌면 흔하다는 이유로 대수롭지 않게 여기고 있는 어지럼증 역시 은근히 내리는 가랑비 같은 존재일지 모르겠습니다. 다양한 증상으로 일상 흔드는 어지럼증 나는 분명 가만히 있는데 주변이 마치 움직이는 것 같은 느낌, 빙글빙글 돌고, 속은 울렁거리고, 금방이라도 균형을 잃고 쓰러질 것 같은 아찔함까지. 어지럼증을 표현하는 말들인데요. 두통과 더불어 신경과를 방문하는 분들이 많이 호소하는 증상이기도 하죠. 만일 다음 사항에 해당이 된다면 좀 더 신중한 대처가 필요한 상황일 수 있습니다. 1. 자세를 바꾸면 아찔한 느낌이 든다. 2. 누웠다 일어날 때 어지러운 느낌이 든다. 3. 멀미가 심한 편이다. 4. 얼굴을 한쪽으로 돌리면 어지러움 증상이 심하게 나타난다. 5. 어지럼증이 나타날 때 뒷목통증과 두통이 동반된다...

원문링크 : 어지러울때 대처법 혈액순환 안정시켜요