계속 어지러움 빈혈 아닌 다른 이유라면

스트레스나 피로, 일시적인 빈혈에 의해 나타난다고 생각하기 쉬운 어지럼증. 사실 그 속을 들여다보면 다양한 요인이 작용하고 있음을 알 수 있는데요. 대체 왜 어지럽고, 어떻게 이겨내야 할까요? 계속 어지러움 빈혈 때문일까요? 두통과 함께 일상에서 흔하게 경험하는 증상을 꼽으라고 한다면 어지럼증이 아닐까 합니다. 대개 약하게 나타났다 곧 사라질 때가 많지만 성인의 10% 정도는 만성적으로 발생하기도 하는데요. 그렇다면 이 경우 빈혈이 문제가 된 것일까요? 결론부터 말씀드리면 이유가 될 수는 있지만 전부는 아니라는 것입니다. 빈혈은 몸속의 적혈구가 부족해 나타납니다. 적혈구가 생성되기 위해서는 충분한 음식 섭취가 기본인데요. 여기서 얻은 철분과 단백질, 비타민을 바탕으로 적혈구가 만들어집니다. 때문에 무리한 다이어트 등으로 음식 섭취를 제한하는 분들의 경우 빈혈에 의한 어지럼증에 노출될 수 있습니다. 사고 등으로 급격한 출혈이 발생했을 때에도 빈혈에 의한 어지럼증을 경험할 수 있죠. 다...

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