산소포화도 정상 범위와 90 이하의 의미는? 운동을 즐기지 않는 사람들도 으레 ‘숨쉬기’ 운동을 한다며 농담 삼아 얘기하고는 하지요. 태어날 때부터 죽기 직전까지 지속되는 호흡은 실제로 폐의 쉴 새 없는 ‘운동’을 통해 일어납니다. 코로 들어온 공기는 산소만 폐에서 모세혈관으로 전달된 후 혈관을 타고 심장을 거쳐 온몸으로 공급됩니다. 혈액이 순환하면서 각 조직세포에 보내는 산소는 우리 몸의 장기들이 활동하고 에너지를 생성하게 만드는 원동력이 돼요. 혈액에는 항상 산소가 존재합니다. 산소는 혈액 속 헤모글로빈과 결합해서 순환하는데, 헤모글로빈 1분자 당 최대 4분자의 산소와 결합할 수 있어요. 혈액 10mL에는 헤모글로빈 16g이 포함된 것이 정상이기 때문에 혈액이 보유 가능한 최대 산소용량은 20~21vol%입니다. 혈액 속에서 헤모글로빈과 결합한 실제 산소량과 헤모글로빈과 결합할 수 있는 산소량의 비율을 바로 산소포화도라고 합니다. 산소포화도는 백분율로 수치화한 지표라 최대 수치가...
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