기면증 자가 진단과 원인부터 치료까지

기면증 자가 진단과 원인부터 치료까지 아무리 잠을 자도 피곤하고, 자도, 자도 끊임없이 폭풍 잠이 쏟아진다면 혹시 기면증이 아닌지 의심하는 분들 있으실 텐데요. 기면증은 밤에 충분히 잠을 잤는데도 불구, 낮에 갑자기 졸음에 빠지고 무기력감을 느끼는 수면장애를 말합니다. 오늘은 이 기면증의 원인과 치료, 기면증 자가 진단과 증상을 통해 기면증이 무엇인지 파헤쳐 보고자 해요. 먼저 기면증에 대해 알아보기 전에, 정상적인 수면 단계와 주기를 소개하도록 할게요. 렘(REM) 수면 렘(REM) 수면에 대해 들어보셨지요? 수면은 크게 빠른 안구 운동이 일어나는 렘수면(rapid eye movement)과 안구가 움직이지 않는 비렘수면(non-rapid eye movement)으로 나뉩니다. 그리고 비렘수면은 수면의 깊이에 따라 얕은 잠인 1단계부터 깊은 잠인 4단계까지 존재해요. 잘 때는 비렘수면으로 시작해 1, 2단계를 거쳤다가 점차 수면 상태가 깊어지면서 3, 4단계로 들어가요. 잠든 후 ...

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