하던 일만 계속하면 뇌는 빠르게 쇠퇴한다 했던 일만 계속하는 것은 뇌가 빠르게 쇠퇴하는 지름길이다. 전에는 해보지 않았거나 도전하기 꺼렸던 일을 시작해보자. 뇌가 가장 선호하는 생활 방식이다. 가령 새로운..
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