요쿠르트 3개, 닭가슴살 1덩어리, 바나나 1개가 필요합니다. 저도 구글링해서 알게 된 정보들 평균내어서 만들어 봤습니다. 마트에서 구입했는데 총 3덩어리였습니다. 일단 잘게 잘랐습니다. 물은 1리터(L) 끓였..
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