처진윤곽 뼈를 깎지 않아도

처진윤곽 뼈를 깎지 않아도미인의 조건 중 하나인 작은 얼굴을 만들기 위해 마사지, 경락, 화장 기술 등으로 얼굴을 작게 만들기 위한 방법들이 늘어나고 있습니다. 간략하게 얼굴이 작아지는 운동을 알려드리겠습니다. 운동에 앞서 먼저 얼굴 근육을 부드럽게 풀어주고 곧게 허리를 펴고 앉으시길 바랍니다. 아, 이, 우,에, 오를 천천히 확실하게 발음한 뒤에 턱을 최대한 들어 올려 근육을 풀어줍니다. 그다음에 팔짱을 끼고 목을 위로 최대한 늘려주어 근육이 피로해질 때까지 이 운동을 반복합니다. 그다음에 입술 사이에 펜을 물고 머리를 움직이지 않은 상태에서 허공에 자기 이름을 씁니다. 마지막으로 고개를 오른쪽, 왼쪽으로 기울여 귀..........

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