어혈을 제거, 혈액순환을 위한 방법 5가지 무엇일까요?

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 내 몸의 건강을 위해 기록합니다. 건강의 해치는 것을 찾아보면, 스트레스, 어혈, 염증 등입니다. 복합적으로 내 몸의 건강을 위협하고 있죠. 몸이 아프게 되면, 그제서야 건강 관련한 자료를 찾아보기 마련이고, 몸을 좀더 돌보게 됩니다. 젊을 때 내 몸의 문제점들을 찾아 보강할 필요가 있습니다. 솔직히 현재 40대는 100세 시대를 살 수 있을지 좀 갸우뚱합니다. 지구의 기후 변화 크고, 환경 오염이 심각한데다 바이러스로 전 세계가 휘청거리는 상황이니까요. 하지만 현재 7~80대는 100세 넉넉히 사실 수 있을 것 같아요. 어혈(瘀血) 피의 흐름이 좋지 않고, 머물러 있는 것을 말합니다. 심장질환이나 면역질환으로 혈전 형성이 잘 되거나 혈관이 ..

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