물따로 밥따로 음양감식법

음양감식법 15년을 해온 밥따로물따로 https://youtu.be/4qWPPevJyTU 예전에 이상문씨 물따로밥따로가 유명해서 공부를 해보고 실천해보았어요. 실천한지는 15년이 훨씬 넘은 것 같아요. 우리나라 사람들은 국물문화가 매우 발달되어 있고, 식사 전후에 물을 마시는 것은 아주 자연스럽죠. 그런데 이러한 습관이 잘못된 것이라며 밥 따로, 물 따로 먹자고 주장했죠. 당시에는 매우 충격이었고, 논란이 되었었죠. 또 궁물문화에 익숙한 저로서는 이해하기 힘들었어요. 쉽게 말하면, 음식을 양, 물은 음이라고 하여 “음식은 불, 물은 그 불을 끈다. ” 식사 전후 먹는 물, 아침 공복시 물이 좋지 않다고 하였죠. 아침공복에 차가운 물 한잔이 안 좋다고 한 것은 그 유명한 장병두옹님도 의견이 비슷해요. 특히 아침공복에 차가운 물 한잔은 배안에 온기(단열기)를 꺼뜨려서 좋지 않다고 했죠. 이 음양감식법은 단순히 이걸로 끝나지 않고 잘 연구하면, 단식이나 소식, 다이어트에 상당히 도움이 되...

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