* 취미로 야구를 배우면 좋은 사람은?*


* 취미로 야구를 배우면 좋은 사람은?*

안녕하세요 하수구 솔루션 911 입니다. 우리나라는 야구시즌이 되면 전국이 시끄러울 정도로 야구 팬덤이 아주 활발하게 활동을 합니다. 코로나가 생기면서 야구장도 많이 침체가 되었다고 하지만 그래도 야구 팬들이 모이면 서로 자기 구단이 더 잘한다고 야단입니다. 야구는 많은 팬을 보유한 스포츠인 만큼 보는 것만으로도 짜릿함을 느끼는데요. 취미로 직접 즐겨보는 것도 좋습니다. 야구는 유산소 운동과 근력 운동을 함께 할 수 있는 운동이기 때문인데요. 야구는 포지션에 따라 구체적으로 요구되는 능력이 다르기는 하지만 기본적으로 달리기와 근력 사용 등 종합적인 동작을 하면서 체력을 단련할 수 있습니다. 공수 교대를 하는 운동이어서 지루하지 않다는 것도 장점이라 할 수 있습니다. 또한 빠르게 날아오는 공을 정확하게 치거나 받아야 하는 운동이므로 고도의 집중력과 높은 순발력이 필요한데요. 야구를 하다 보면 쌓였던 스트레스를 잊어버리면서 해소할 수도 있습니다. 여러 사람이 하는 운동인 만큼 협동력을 ...



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