현대인에게 흔한 안과 질환을 예방하는 방법

안녕하세요, 수원 하수구 막힘 전문 해결사 하수구 막힘 솔루션911 입니다. 스마트 폰이 어린아이들에게도 많이 보급이 되면서 초등학교에 들어가기 전 부터 안경을 쓰는 어린아이들을 많이 볼 수 있습니다. 옛말에 몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이란 말이 있을 정도로 눈은 아주 중요한 신체 기관입니다. 하지만 전자기기의 발달과 고령화 등 이유로 많은 현대인이 여러 안질환을 겪고 있는데요. 대표적인 안과 질환인 안구건조증은 눈물 분비 감소나 성분 변화 등의 이유로 눈의 이물감, 자극, 건조함을 느끼는 것입니다. 모니터나 책을 오래 보거나 콘택트렌즈를 장기적으로 착용하는 사람에게 더 쉽게 생기는데요. 예방하려면 눈을 자주 깜빡이고 실내의 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다. 온찜질이나 마사지, 인공눈물의 도움을 받는 것도 좋으며 스트레스와 머리 염색, 수면 부족, 메이크업은 최소화해야 합니다. 충분한 수면과 물도 자주 마셔주면 도움이 되기도 합니다. 백내장은 수정체 혼탁으로 시력이 나빠지는...

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