오늘은 마카 효능 5가지와 마카 가루와 분말의 복용법을 알아볼게요. 마카란? 마카는 남미 페루에 있는 안데스 지역에서 경작되고 있는 해발 3000m 이상의 고지대에서 자생하는 유채과 식물의 뿌리입니다. 낮 동..
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