윤왕의 인생 책 '지금 이 순간을 살아라'

블로그 첫 번째 도서 리뷰로 내 삶을 극적으로 변화시킨 인생의 책 '지금 이 순간을 살아라'에 관해 쓰고자 한다. 처음 내가 이 책을 읽은 것은 정확히 20년 전인 2002년경이다. 2002년 온 대한민국이 월드컵으로 들썩였던 그 해 여름날. 수많은 사람들의 환희와 달리 나는 이 세상에 태어난 이후 가장 극심한 고통과 절망의 나락에 빠져있었다. 바로 개그맨 '정형돈'도 겪었던 '범불안 장애'증상이 발현됐기 때문이다. 범불안 장애는 특별한 원인이 없이 막연하게 불안을 느끼는 증상이다. 매사에 걱정이 지나쳐서 생활에 지장을 받거나 고통스러운 증상이 반복되는 정신병이다. 당시 나는 내 뜻대로 풀리지 않는 인생을 낙담하며 세상을 비관적으로 바라보고 있었다. 현실과 이상에서 오는 괴리감과 상실감은 늘 나를 괴롭혔다. 내 스스로 나의 못난 모습과 부정적인 생각과 감정을 끝없이 비판하였다. 현실이 암울하니 다가올 미래를 걱정하였고 불안감이 엄습했다. 이미 정신병이 생겨 육체적·정신적으로 무기력해...

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