공복에 먹으면 안 좋은 음식 알아두고 건강 챙기기

자취를 하는 직장인으로서 아침밥을 챙겨먹기란 쉽지가 않은데요. 하지만 요즘엔 아침에 전날 퇴근하고 씻어놓은 과일을 준비하면서 챙겨먹고 휴가에 건강검진도 받을 정도로 나름 건강 챙기기에 나서고 있는데요...

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