몸을 따뜻하게 하는 음식 - 손발 차고 추위 타는 수족냉증에 좋은 식품

체온이 낮아지면 몸의 대사 속도가 떨어져 면역력이 저하된다고 합니다. 또한, 체온이 1 낮아지면 면역력은 약 30% 떨어진다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 추운 겨울 면역력 키우기 위해 체온을 높이는데 도..

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