카페인 금단 두통 증상

여러분 오늘도 아침에 커피 한 잔 하셨나요? 현대인이라면 커피를 빼놓고 하루를 시작 하기 힘들죠 얼마 전 지인들 모임에서 휴일에 커피를 안 마시면 두통이 있다는 얘기를 듣고 놀랐는데요 이게 말로만 듣던 카페인 금단 증상인가 했어요 아무래도 저는 불면증 때문에 커피를 하루에 한 잔 정도만 마셔서 카페인 금단 증세가 없었나 봐요 보통 하루 2, 3잔 마시는 친구들은 주말에 커피를 안 마실 때 그런 경우가 있었고 몸이 예민하고 원인 모를 통증 때문에 치료 받고 있는 지인도 커피를 많이 마시는 편은 아니지만 그런 증상이 있다고 하네요 특히 나이가 들수록 이런 증상이 심해진대요 전 체질적으로 두통 증상이 없는 사람이라 카페인 금단 증상으로 두통이 없는 것 같아요 며칠 전엔 다른 분도 위가 안 좋다고 하시면서 커피를 여러 잔 드시길래 커피를 좀 끊어보라고 얘기했다가 커피를 안 마시면 머리가 너무 아프다는 두통 증상 얘기를 하시더라고요 그분은 인도에 여행 가면 짜이를 많이 마시는데 거기서 짜이 ...

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