효율적인 공부법 by Marty Lobdell

※ Original Video https://www.youtube.com/watch?v=IlU-zDU6aQ0 ※ Edited Video(for Korean) https://www.youtube.com/watch?v=hehPTOmn6vE 1. 효율적인 공부 시간 - 미시간 대학 연구에서 학생들에게 다음과 같이 지시함 - 방에 들어가서 공부를 하는데, 집중이 안될 때마다 시간을 기록한 후 제출 - 평균적으로 25-30분까지 집중하고 그 이후 집중력이 현저히 떨어짐 - 이를 극복하기 위해서는? 쉬는 시간(take a break)이 필요. - 많이 쉴 필요도 없음. 5분 동안 재밌는 일을 하며 쉬면 됨. - 다시 시작했을 때 학습효율은 거의(nearly) 100%에 가깝게 발현됨. 2. 공부가 끝난 뒤 스스로에..

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