신경끄기의 기술 [내용 정리-1/가치있는 삶을 위하여]

삶의 진짜 중요한 가치 책임의 무게를 질 수 있는 것. 우리는 지금도 핸드폰으로 수많은 고민에 관련한 정보, 재미를 위한 컨텐츠 시청 한시도 가만히 있지 않는다. 하지만 이 모든게 하찮은것들에 우리는 80퍼센트 이상의 시간을 보내고 있는지도 모른다. 삶이 막막하게 느껴지는 순간이 올 때마다 내 삶을 점검해볼때가 된것이다. 인생의 터닝 포인트, 신경 끄기의 기술 #1. 신경 끄기는 무심함이 아니다. 다름을 받아들이는 것이다. 무엇에 신경 쓸 것 인가? 진짜로 중요한 것에 쓰기 위한 "신경을 따로 남겨 놓는다. " (에너지를 원하는 곳에 집중 시킨다. 그외 불필요한 것들은 거절한다.) #2. 고난에 신경 쓰지 않으려면, 그보다 중요한 무언가에 신경을 쓰라. 어떤 예술가에 따르면, 인간의 마음은 문제가 없으면 자동으로 문제를 만들어낼 방법을 찾는다. 대부분의 사람이 인생에서 가장 중요한 문제라고 여기는 것은, 사실 그들에게는 그보다 중요한 걱정거리가 없다는 사실에서 기인하는 부작용 일 뿐...

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