스트레스를 억누르는데 익숙한 사람들[스트레스 벗어나기/경험담/화병]

오늘은 나와 같은 고민을 많이하는 사람들에게 조금이나마 도움이 되길 바라면서 이 글을 적는다. 내가 일전에 [원형탈모]완치 글을 올린적이 있다. 나처럼 많은 이들이 고통을 받고 있다는 것을 댓글을 통해서 알았다. 원형탈모는 대게 영양 및 스트레스를 동반한 경우가 많은데.. 오늘은 나에게 맞게 최소한으로 스트레스를 줄여서 잘 소화 시키는 이야기를 해볼까 한다. 탈모인구 2021년(1~11월) 22만6천명이다. 이중에서도 유전적 탈모를 제외하고 10년이상 원형탈모로 고생하는 사람들도 꽤 있는것 같다. 원인모를 탈모로 고생한다는게.. 얼마나 심리적으로 위축되는 상황인지 모른다. 대게 원형탈모를 반복적으로 겪는 사람들을 보면 심리적으로 스트레스를 많이 또는 남들보다 자주 받는다. alinnnaaaa, 출처 Unsplash 왜 스트레스와 면역력이 연관성이 있는가? 간략하게 설명하고 넘어가자! 스트레스와 신경계에는 밀접한 연관이 있다. 여러 논문에서도 확인된바 있다. 마치 언어로 상호 작용하...

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