번아웃 증후군 테스트 나에게도 번아웃 증상 치료 가능할까

'내일도 또 출근', '되는 일이 없네', '누구를 위해서 일하는 걸까' 라는 생각을 하는 직장인들이 많으실 텐데요. 이는 직장인들이 반복적으로 겪고 있는 번아웃 증후군의 증상 중 하나입니다. 본인이 겪고 있는 지금의 기분을 계속 방치하면 신체적, 심리적 건강에 큰 위협이 될 수 있는데요. 그래서 오늘은 번아웃 증후군 테스트와 번아웃 증상 및 치료에 대하여 정확한 정보를 전달해 보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군 현실과 이상향에 부딪치다 보면 불안, 스트레스, 정서적, 신체적 피로 등에 의하여 번아웃이 오곤 하는데요. 즉, 본인이 가지고 있던 모든 힘을 일에 몰두하고 극도의 신체적, 정신적 피로감을 호소하며 무기력 해지는 현상을 번아웃 증후군 이라고 합니다. 최근 세계 보건기구 국제질병분류 체계에서 정식으로 기재된 만큼 의학적으로 질병은 아니지만 개인 건강의 심각한 영향을 미칠 수 있다고 하는데요. 번아웃 증후군 원인 이와 같은 번아웃은 최근 조사에 따르면 20~30대 신입 사원의 절...

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