담배 금연 금단현상 두통 극복할 수 있는 금연하는 법은

새해가 되면 남성의 목표는 금연, 여성의 목표는 다이어트가 1순위로 뽑히고 있는데요. 대개 새해, 새로운 마음으로 작정하고 담배를 피우지 않으면 쉽게 금연을 할 수 있다고 생각하지만 말처럼 금연은 쉽지 않기 때문에 1월이 지난 2월은 특히 남성분들은 금연으로 인한 금단현상을 심하게 겪고 있을 것이라고 보고 있습니다. 그래서 오늘은 금연 금단현상에 대한 증상과 흡연에 대한 욕구를 극복할 수 있는 금연하는 법에 대하여 정확한 정보를 전달해 보도록 하겠습니다. 담배의 위험성 흡연은 흡연자 뿐만 아니라 간접흡연으로 주변 지인들에게 건강을 해칠 수 있는 중독성 질환을 유발하는데요. 흡연을 함으로써 발생하는 담배 연기에는 타르, 니코틴을 포함한 70종의 발암물질과 7000종 이상의 화학 물질이 발생하는데 이는 담배 연기가 닿고, 지나가는 입, 코, 후두, 기도, 폐, 기관지에 직접적인 영향을 주게 되며, 선천적으로 신체 기능이 약한 분들에게는 이와 같은 신체 부위에 암을 유발하기도 합니다. 또...

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