야식 좋아하다가 대사증후군? 야식을 끊어야 산다!

건강에 최악 '야식증후군' 퇴근 후에 야식의 유혹은 뿌리칠 수 없을 정도로 매력적이라 할 수 있습니다 특히 육아를 하는 엄마아빠의 경우, 아이를 재우고 편안한 분위기에서 먹는 술과 음식이 유난히 맛있게 느..

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