임신 중 변비, 이렇게 하면 100% 탈출한다!

임신 중에 생긴 '변비' 왜 피하기 힘든 걸까? 임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하는데, 이 호르몬이 장운동을 저하시켜 쉽게 변비가 생기게 됩니다 또 수분을 충분히 섭취하지 못할 경우 필요한 기..

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