대상 라이틀리 곤약 즉석밥 흑미로 간편한 식단관리(feat. 윤은혜 알배추찜)

간신히 떨쳐내면 찰거머리처럼 도로 들러붙는 징헌 나의 살들. 얼마 전에 좀 가벼워졌거든요. 그런데 심한 감기와 허리통증 연이어 찾아오면서 수면생활 엉망, 신체활동 극감소. 안 먹던 주전부리 며칠 손댔더니 음마야. 임신&출산 이후 최대 몸무게 달성. 축포를 울려야 하나... 펑퍼짐해진 이 몸 가리기엔 옷의 면적이 점점 줄어드는 여름. 이젠 더 미룰 수가 없어서 정말로 본격적인 다이어트 돌입! 식단관리가 중요하니까 쟁여둡니다. 쌀 대신 곤약쌀. 150g 한 봉에 꼴랑 80kcal. 그래. 너라면 날 가볍게 해주겠군. 맛있게 가볍다는 라이틀리 곤약 즉석밥 흑미. 전자레인지(700W)에 넣고 1분30초. 곤약 85%에 현미 8%, 흑미7% 보기에도 알록달록 윤기좔좔 잡곡밥의 자태에 기분이 좋아지면서 억지로 하는 식단관리가 아니라 즐거운 다이어트 식단이 됩니다. 이 윤기와 때깔을 보시란 말이오~~~ 저 원래 곤약밥 별로 안 좋아해요. 몇 년 전에 살 뺀다고 사봤는데 곤약 특유의 냄새에다, 탱...

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