마음다스리기에 도움되는 책, [강한 심장 위장 마음 만들기(한진 저)]

얼마 전에도 언급했지만 저는 기질적으로 예민한 편이에요. 겉보기엔 활달해 보여도 내향적 인간이라 괜찮은 척하면서도 속으로 끙끙 앓는 일도 다반사고요. 그러다보니 몸이 버거워할 때가 종종 나타나더라구요. [강한 심장 위장 마음 만들기] 제목부터가 딱 저를 위한 책이죠? 늘 한의원에 가면 약하다고 듣는 심장, 위장에 관한 내용. 그리고 워낙 심약한 사람인지라ㅎㅎㅎ 이건 꼭 읽어야겠다 싶었죠. 이 책을 쓰신 한 진님에 대한 소개입니다. 강서구 경희효자한의원 원장님. 제 지역구에서 의술을 펼치는 분이시네요. 그건 모르고 책을 신청했는데...ㅎㅎ 책을 읽을 땐 늘 서문을 꼼꼼히 봐요. 이번에도 역시나 그랬지요. 프롤로그 읽으면서 이게 진짜 핵심이다 싶어 형광펜으로 밑줄까지 그었어요. 그러고 보니 뒷표지에도 담은 부분이더라구요. ㅎㅎ 사람의 마음과 몸이 연결되어 있다는 거. 이걸 인지하지 않고 살면 안 되더라구요. 그래서 마음이 약해지지 않으려면 몸을 단련해두란 말도 있지요. [강한 심장 위장...

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