유퀴즈 출연 노년내과의사 정희원 저 '느리게나이드는습관', 건강필독서로 강추

이 책은 진짜 '꼭' 보세요! 친정엄마가 올 여름부터 부쩍 힘들어 하세요. 얼마 전엔 응급실에 모시고 다녀오기도 했죠. 다행히 아주 위험한 정도는 아니었지만 엄마는 몇 달새 많이 약해지셨어요. 팔순이 넘었지만, 올봄 건강검진에서도 신체나이 60대로 나올 정도로 건강관리 잘 해오셨던 분이라 많이 놀랬답니다. 저희 엄마도 요즘 이런 양상을 보이시네요... 잠깐씩 앓아 눕고 나면 전과 달리, 몸과 마음이 급속도록 약해지시는 엄마를 보며, 어떻게 해야 예전처럼 짱짱한 엄마로 되돌릴 수 있을까 생각하다 이 책을 발견했어요. 느리게 나이 드는 습관 저자 정희원 출판 한빛라이프 발매 2023.12.11. 느리게 나이 드는 습관, 정희원 저 구구팔팔이삼사 99세까지 88하게 살다가 2~3일 잠깐 앓고 세상 뜨면 좋겠다는 말이죠. 그 누구도 오랜 병상생활 끝에 죽음을 맞고 싶어하진 않으니까요. 이 책엔 바로 그런 모두의 소원을 현실화할 수 있는 내용들이 담겨있어요. 이제 막 태어난 갓난아기도 하루하...

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