공황장애 안고 산 지 아주 오래됐어요. 지금은 그래도 많이 좋아졌지만, 한땐 집밖 나서는 것도 용기가 필요했죠. 공황장애도 그렇고, 불안장애에 완치는 없다잖아요. 약은 끊은지 오래 되었어요. 하지만 여전히 외출할 때면 언제 터질지 모르는 폭탄 하나 안고 나가는 기분이죠. 다만, 전에는 그 폭탄이 너무 빨리 터졌다면 이제는 조금 느리게, 혹은 약하게 터진다고나 할까요. 당연히 공황장애에 관한 책을 접하면 눈이 가요. 걱정마 공황장애 저자 해아림 한의원 출판 메이킹북스 발매 2024.02.18. 공황장애 극복방법에 대해 다루고 있어요. '불안장애 자율신경실조증 공황장애 치료 완치지침서'라는 부제를 달고 나온 책 <걱정마 공황장애> 해아림한의원 저, 메이킹출판사 예전엔 참 생소한 질환이었는데 유명연예인들의 고백으로 더이상 낯설지 않게 된 공황장애. 여러 원인에서 시작되었겠지만 대체로 스트레스성 공황장애인 경우가 많지요. 때문에, 스트레스 없는 사회가 없는데 치료가 가능하겠냐는 질문도 생기...
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