콜게이트 치약 사용법: 건강한 치아를 위한 팁

콜게이트 치약 사용법을 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 안내합니다. 적절한 양 사용하기 젖은 칫솔 머리에 완두콩 크기의 치약을 묻히세요. 너무 많은 양을 사용하면 거품이 많아져 칫솔질 효과를 방해할 수 있습니다. 2분 동안 꼼꼼하게 닦기 치아 겉면, 안면, 씹는 면을 모두 2분 동안 꼼꼼하게 닦습니다. 칫솔은 45도 각도로 기울여 짧은 움직임으로 닦아줍니다. 혀도 잊지 말고 닦기 혀는 세균이 많이 쌓이는 곳입니다. 혀 솔이나 칫솔 끝으로 부드럽게 닦아줍니다. 물로 충분히 헹구기 치약과 음식물 찌꺼기가 남지 않도록 충분히 헹궈줍니다. 하루에 두 번, 아침과 잠자리에 들기 전에 닦기 충치 예방을 위해 하루에 두 번 꾸준히 칫솔질을 해주세요. 추가 팁: 칫솔은 3개월에 한 번 교체하는 것이 좋습니다. 정기적으..

원문링크 : 콜게이트 치약 사용법: 건강한 치아를 위한 팁