20년4월 20대 여성, 몸만들고 싶어서 오셨어요. [VIP통증필라테스&PT]

조00님 20대초반 서비스직 기존에 피티와 필라테스 운동을 꾸준히 하던분 직장 옆이어서 오셨는데, 시설과 운동을 경험해보고 매우만족하고 바로 등록 후 진행. 파워플레이트의 운동을 통해 효율적인 운동프로그램 진행. 원장님 필라테스 수업으로 디테일한 필라테스 수업진행. 과도한 요추전만, 엉덩이근육 발달시키고싶어하심, 운동을 통해 다이어트하고싶어하심, 승모근의 발달이 심한편. 운동목적 : 필라테스 메쏘드를 통한 다이어트와 운동, 체형교정, 척추라인 안정화 코어힘 강화, 단시간에 강한 운동량을 제공....

20년4월 20대 여성, 몸만들고 싶어서 오셨어요. [VIP통증필라테스&PT]에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 20년4월 20대 여성, 몸만들고 싶어서 오셨어요. [VIP통증필라테스&PT]