내 장기 사이에 숨어있는 잘 안빠지는 지방 지우는 법

요즈음 많은 사람들은 이런 고민을 한다. 팔과 다리는 남들이 보기에 말라보인다. 하지만 정작 배와 배둘레는 살이 가득하다. 금방 빠질거라고 내심 자기 자신을 격려하지만 정작 자기 자신을 보면 이내 다시 한숨만 나온다. 이처럼 사지는 말랐는데 배둘레에 살이 많은 경우를 내장비만이라고 한다. 내장비만은 내장과 내장 사이에 지방이 축적된 것을 말한다. 본문에서는 내장지방의 위험성과 함께 내장지방을 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보고자 한다. 내방지방의 위험성 내장지방은 지방산 형태로 우리 몸에서 빠져나온다. 이 지방산은 전신을 통해 순환하면서 혈관, 간, 심장 등 여러 장기에 치명적인 결함을 초래할 수 있다. 이로 인해 대사증후군, 고혈압, 이상지지혈증, 당뇨병, 비알코올성지방간염 등 다양한 대사질환을 유발 할..

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