활성산소가 인체에 미치는 영향, 원인, 원리와 질병

우리는 지금까지 활성산소가 우리 세포를 파괴시키고 노화를 하게 하는 등 우리 몸에는 안 좋은 영향력만 행사하는 것을 알고 있다. 이 활성산소는 안 좋은 일만 하는게 아닌 우리 몸에 없어서는 안될 굉장히 좋은 영향력을 행사한다. 이에 대해 본문에서는 활성산소가 인체에 미치는 영향, 원인, 원리와 질병 및 질환에 대해 간단히 알아보고자 한다. 활성산소를 알기 위해서는 우선 체내 에너지 대사를 알아야 한다. 이를 통해 활성산소의 원리를 알 수 있다. 활성산소 원리 우리 인체는 끊임없이 죽는 그 날까지 음식을 먹는다. 식품을 통해 주요 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취한다. 이 3대 영양소를 섭취함으로써 우리 인체는 에너지를 생성한다. 3대 영양소 중 하나인 탄수화물의 종류는 다양하다. 이 중 포도당 1..

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