[문정동발레/가락동발레-비바발레] 성인발레 수업 중 ️

안녕하세요, 비바발레 회원님들 오늘은 비바발레 성인반 클래식 발레 수업 중 중급반 수업을 보여드리려 왔어요 c 지금은 한손바 수업중이랍니다! 바뜨망 탄듀라는 동작을 하고 계신데요, 이 동작은 무릎을 피고 바닥을 발바닥으로 열심히 쓸면서 다니는 동작입니다 여기에!!! 더 중요한 점 ‼️ 상체는 절대절대 움직이면 안돼요 상체를 움직이지 않기 위해서는 배와 허리의 코어 힘이 굉장히 중요하죠! 발레를 배우면 이 코어 힘이 좋아질수밖에 없답니다 c 비바발레와 함께 운동도 하면서 즐겁게 발레도 배워보시는건 어떨까요~? - 문정 래미안아파트 상가 2층 c 유아부 | 초등부 | 전공입시 | 성인발레 셔틀 버스 운행 (유치원•학교 픽업 가능) 무료주차 1시간 수강 문의 010-5087-3696 인스타 ㅣ vivaballet_vb 블로그 ㅣ 비바발레 - #비바발레 #vivaballet #vivaballet_vb #성인발레 #취미발레 #성인취미발레 #발레스트레칭 #...

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