[환절기 코로나 예방] 면역력을 높이는 음식은 무엇이 있을까요?

안녕하세요. 치매 종합교육 프로그램을 개발하여 공급하고 있는 시니어 교육 전문 기업 브레인솔루션즈입니다.코로나확산이 지속되는 요즘 추석 이후 환절기를 맞으며 다시 일일 확진자가 100명이상으로 증가했습니다. 면역력이 떨어지는 환절기에는 더욱 꼼꼼한 건강 관리는 필수입니다~! 면역력을 키우는데에는 규칙적인 생활과 함께 꾸준한 운동을 하면서면역력을 높이는 음식들을 잘 챙겨먹는 것이 좋은데요. 오늘은 면역력을 높이는 음식들은 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다.- 마늘마늘은 면역력에 중요한 체온을 높이는데에 도움을 준답니다. 신체의 대사를 증진시켜 발한작용을 하고 이뇨작용을 촉진시키기도 하는데 마늘의 알..........

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