오늘은 김광호 보디빌더가 운영하고 있는유튜브 자연산 광호야에서 공개된네츄럴 프로그램을 소개해드리려 합니다| 유튜버 '자연산 광호야' 는 누구일까? 경험이나 기존에 해왔던 운동들 보다는 본인이 공부하고 연구자료로 나와있는 것들을 토대로 운동법을 많이 설명해줍니다. | 무엇이 좋았는가?여러 영상들 중에 가장 도움이 많이 되었던 영상은 바로 이 영상입니다. 선수 코칭용 900만원 짜리 운동 프로그램이라고 합니다..ㄷㄷ보통 본인의 프로그램을 잘 공유하지 않습니다. 사업으로 따지면 마치 내 회사를 키운 방법을 완전히 공개하는 것과 같죠. 그치만 유튜브채널 '자연산광호'에서는 해당 프로그램을 엑..........
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