'공황장애' 앓고 20년지난 지금..

안녕하세요.. 저는 30대 남성입니다. 공황장애를 겪고 계신가요? 아니면 주변 사람이 공황장애로 인해 힘들어하시나요? 이유 없이 찾아오는 불안감, 공포 심장이 빨리 뛰고, 터져버릴 거 같고 미쳐버릴 거 같은 날들,, 제가 오래전 공황장애를 겪고 견뎌왔던 이야기를 작성한 것이 있는데 도움이 되실까 해서 포스팅해 봅니다. '공황장애' 걸린 지 20년 가까이 지난 시점에서 작성해 봅니다 요즘 인터넷을 둘러보다 보면 '공황장애' 관련 글이 자주 보이더라고요. 저도 지금은 30대 중반 남성이지만 20년전? 중학교 때 공황장애 때문에 고생한 적이 있었는데, 기억이 가물가물 하지만 혹시 이 포스팅을 읽는 분들 중에 공황장애를 겪고 계시는 분들이 계시다면 도움이 되시지 않을까 해서 경험을 토대로 작성해봅니다. 저는 전문가도 아니며, 제가 격은 느낀 감정 치유되는 과정을 이야기 하는것이니 참고해주시고 읽어주세요. 공황장애는 보통 여성분들이 많이 격게 되는 병이라고 알고 있습니다. 우울증과는 다르다...

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