중랑스웨디시 네츄럴스웨디시 중화동에 다녀왔어요!

안녕하세요. 날씨가 선선해진게 이제 가을이 오고있는것 같아요. 저는 여름의 끝을 등산으로 마무리를 지었는데요. 무리하게 정상까지 찍고 오니 몸도 컨디션도 좋지 않아 중랑스웨디시 네츄럴스웨디시 샵에 다녀왔고 왔답니다. 사실 의욕이 앞서서 몸을 생각 안한 탓인지 온몸에 알이 배겼었는데요. 그래서인지 약한 압의 스웨디시마사지를 받고 집에서 스트레칭으로 한번더 풀어주니 효과가 좋아서 이 방법을 추천해릴려고해요. 사실 등산 뿐만 아니라 헬스장에가도 같은 경험을 하신분들이 많을꺼에요. 새해가 왔으니 열심히 운동해봐야지 하고 1시간 바짝 운동하고 그다음날은 온 몸에 근육통으로 운동을 포기하신분들 이 글을 보시면서 뜨끔하실거에요. 사실 스트레칭으로도 근육을 이완시켜주고 풀어줄수 있지만 마사지와 함께 받으면 효율을 최대로 끌어올릴수 있다고 해요. 저는 이번에 다녀오면서 제대로 느낄수 있었던것 같아요. 중랑스웨디시 네츄럴스웨디시는 입구 전체가 블랙 앤 화이트로 깔끔한 인상을 심어준 곳인데요. 문을 열...

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