목 건강 관리 무료 구독하기 https://url.kr/bda2f1 안녕하세요 여러분의 #목소리고민해결을 도와드리는! 보이스첵입니다. 저번에 포스팅 해드린 내용 기억 나시나요? 바로 꿀보이스 만드는 생활관리를 포스팅 했었죠! 이번에 포스팅 할 내용은 본 격 보 이 스 워 밍 실 전 편! 3분 안에 목소리가 좋아져요 입니다 ' 보이스 워밍 '은 매일매일 아침저녁으로 간편하게 하시면서 목 관리와 생활습관에 꼭 필요한 단계랍니다 :) 모두 운동하기 전에 몸을 풀고 시작하시죠? 우리 몸의 성대도 마찬가지에요! 사전에 몸풀기 운동 없이 운동을 했을 때 근육이나 관절 등 부상의 위험에 노출되는 것! 다들 아시죠? 몸의 많은 부분을 차지하는 근육이 다칠 수 있다는 것을 생각해 봤을 때 정말 작고 소중한 우리의 성대 는 너무너무 연약해서 자칫 잘못하면 고함 한번에 성대결절에 노출 될 수도 있을만큼 아주아주 연약한 아이랍니다 또 한 한번 다치게 되면 회복하는데도 엄청나게 많은 시간이 소요될 뿐더러 ...
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