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매일 커피 매일커피마시면 바리스타실무지도사 자격증 정보 정보 꾸러미 ~ 매일 커피 매일커피마시면 바리스타실무지도사 자격증 정보 정보 꾸러미 ~ 커피 혹시 좋아하시나요? 어떤 커피믹스? 믹스커피? 밀크커피? 아메리카노? 근데 커피가 사실 몸에 해롭다는 건 아세요? 근데 근래에에는 외국속에서 자꾸 논문들이 many 나오면서 커피가 해롭다는 컨텐츠보다도 지금에는 괜찮다 좋다라는 컨텐츠들이 점점 심하게 나오고 있습니닷 오히려 커피가 통증 완화나 어떤 신경이나 어디에 좋다 이런 이야기들이 나오면서 여러가지 님들에게 혼란을 주는 것 같은데 그그그래도 커피는 좋지 않다 앞서서저 말씀을 드리고 싶지요 식약처의 하루 카페인 섭취 기준을 보면 400mg이하로 섭취할 수잇지요 믹스커피는 12g당 카페인 69mg이 들어있go요 디카페인이라 하더라도 거의 한 잔에 2~5mg정도 원두커피 한잔속에는 100~112mg정도가 들어있다 러니까 원두커피 카페인이 굉장히 많더라구요 근데 왜 이게 해로운지에 관하여서 ...

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