1/4분기 2023년도 목표 달성 현황(절반 이상의 성과)


1/4분기 2023년도 목표 달성 현황(절반 이상의 성과)

1/4분기 2023년도 목표 달성 현황 (절반 이상의 성과) 벌써 3월이 지나고 4월이 된지 열흘이 지났어요. 올해 목표로 삼고 공지사항에 올린 것들을 얼마나 이루었는지 돌아보려고 합니다. 1. 주 3회 이상 아침 운동하는 사람이야 > 체지방 10% 도전. 복근 만들기 1,2, 3월은 정말 열심히 했다. 3월은 31일 중에 16일을 운동함. 역대급. 늦게자다보니 4월에는 아침에 못갔다. 체지방 20%에서 15%까지 내려왔다. 최저 몸무게 달성. 턱걸이 최고기록 21개 달성. 머슬업 도전 중이다. 금방 할 거다. 근력은 충분하고 요령 익히는 중. 생각보다 간식을 안먹고 식사량 줄이고, 운동 열심히 하니까 성과가 눈에 띄게 보인다. 복근운동 자체는 소홀했다. 여름이 다가오니까 팔에 욕심이 생기더라. 2. 나는 부업으로 상반기 월 100만원 현금흐름 달성하는 사람이야 > 후순위 받아 돌려줄 체력 만들기 1. 에어비앤비 오픈하여 월 30은 만들었고, 2. 스마트스토어는 주 1회 주문이 들어...



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