코로나19 예방 면역력 올리는 방법

요즘 코로나19 의 확산으로 다들 공포와 불안의 시간들을 보내고 있으실 거 같은데요..저희 브로드도 이번 한 주를 열분을 그리워하며,다음 주를 기약하고 있답니다~코로나19로 모든 활동이 위축되어 있는 지금이지만,이럴 때일수록 운동을 하며 면역력을 키워야 한다는 이야기가 지배적이네요~저희 브로드에서는 키즈부터 성인들까지~모두를 수용하는 프로그램으로 회원분들의 건강증진에 힘쓰고 있답니다~댄스는 기본적으로 유산소 운동이며,춤의 장르에 따라근력 운동도 병행되어,근력과 유산소의 완벽한 운동이라 할 수 있어요~앞으로도 코로나19 같은 변형 바이러스가 많아질 거라는데요,너무 집에만 웅크려 계시지 마시..........

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